Secretaria de Políticas à Pessoa Idosa inicia projeto de Caminhada Dirigida no município

Movimento, saúde e companhia. É com essa proposta que a Secretaria de Políticas à Pessoa Idosa de Itapema lança o projeto Caminhada Dirigida, voltado à promoção da qualidade de vida e da integração social da população idosa do município.

A proposta vai além da prática de atividade física, buscando incentivar momentos de convivência, socialização e fortalecimento dos vínculos entre os participantes. As caminhadas são acompanhadas e planejadas para estimular o movimento de forma segura, respeitando os limites e necessidades de cada participante. Antes de cada saída, o professor responsável realiza a aferição da pressão arterial de todos os participantes.

As caminhadas acontecem todas as quintas-feiras, das 7h45 às 9h30, com ponto de encontro na orla da Meia Praia, atrás do Shopping Russi & Russi.

"Mais do que caminhar, queremos proporcionar momentos de alegria, troca de experiências e bem-estar. É um projeto pensado para incentivar uma vida mais ativa e saudável, fortalecendo também os laços de convivência", afirmou a secretária de Políticas da Pessoa Idosa, Gabi Fernandes.